Personaltraining
Egal ob Ihre Ziele im Muskelaufbau, Gewichtsverlust, der Reha nach einer Verletzung oder der Wettkampfvorbereitung liegen - ich erarbeite mit Ihnen einen langfristigen und individuellen Trainingsplan, ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Athletiktraining
Ich unterstütze Vereine für Leichtathletik, Turnen und Mannschaftssport mit ergänzendem Athletiktraining. Hierbei werden die SportlerInnen auf ihre Wettkampfziele hin gefördert und auf den Weg gebracht, ihre persönliche Höchstleistung zu erbringen.
Nachwuchstraining
In den Bereichen Parkour & Freerunning, Turnen, Akrobatik und Koordination biete ich regelmäßig Workshops in Schulen an. Reguläre Nachmittagskurse für Kinder ab sechs Jahren finden im Raum Krems an der Donau und St.Pölten statt.
Vorträge und Workshops
Gerne vereinbare ich mit Ihrer Institution Vorträge, Workshops oder Erwachsenenfortbildungen zum Thema Handstand & Handbalancing, Krafttraining & Koordination für Kinder, Akrobatik, Parkour & Freerunning. Dies ist beispielsweise für Schulen, Vereine, Firmen und Kongresse möglich.